Vegetariánská strava je jedním z možných způsobů stravování. Z jídelníčku vylučuje konzumaci masa a produktů živočišného původu. Základ představují produkty původu rostlinného. Rozhodnete-li se vyzkoušet vegetariánskou stravu, změníte tak od základů svoje stravovací návyky. Vegetariánská strava však může být zdraví prospěšná.

Jaké jsou důvody pro vegetariánskou stravu? Každý jedinec má svoje vlastní. Jedním z nich jsou důvody zdravotní. Tento způsob stravování může eliminovat riziko vzniku některých onemocnění – cukrovka 2 typu, srdeční obtíže a další chronické nemoci.

Jaké výhody nabízí rostlinná strava?

Je bohatá na vlákninu, minerály, vitamíny a fytochemikálie. Tyto její části poskytují našemu tělu celou řadu výhod.

Rozhodnete-li se pro vegetariánskou stravu, nezapomínejte tělu dodávat dostatečné množství bílkovin, vápník, železo, vitamín B12 a další důležité živiny, které vaše tělo běžně dostává z masa či ryb. Nebojte se zkoušet nové recepty a experimentovat s potravinami rostlinného původu. Pokud si nejste jisti tím, zda vám bude vegetariánská strava chutnat, ochutnejte ji od profesionálů. Řadu pokrmů různých chutí a složení nabízí některé vegetariánské bistro.

Ochtnejte změnu, která chutná. Zavítejte do Green Table

Vegetariánské bistro Green Table nabízí skutečnou stravovací změnu. Pokud sem zavítáte, objevíte zde gastronomii, která je moderní a udržitelná a svým návštěvníkům nabízí pokrmy připravené ze sezónních a lokálních surovin. Pokrmy zde připravované jsou zdravé a čerstvé a vy si na nich určitě pochutnáte. Pokrmy, které se zde připravují každý den čerstvé, jsou připravovány s láskou. V menu naleznete široký výběr vegetariánských pokrmů, pro jejichž přípravu jsou používány suroviny vysoké kvality. V bistru dýchá respekt k přírodě i k životnímu prostředí. Poznáte zde harmonii kvalitní a chutné stravy a udržitelnosti. To vše nabízí vegetariánské bistro Green Table.