Zdraví mikrobiomu: Spánek, zdraví střev a váš mikrobiom


Lidský mikrobiom je ekosystém mikrobů, které žijí na a uvnitř lidského těla, včetně bakterií, proteinů, virů a hub. Výzkum Human Microbiome Project zjistil, že komunita mikrobů v lidském střevě je složitější než celý lidský genom a obsahuje tolik mikrobů jako lidských buněk. Jak mikrobiom ovlivňuje zdraví? 1. Zdraví mozku : Výzkumníci mikrobiomu tvrdí, že mastné kyseliny s […]