Sezónní stravování: Jak se stravovat sezónně


Potraviny, které jsou v sezóně, mají často vyšší nutriční hodnotu a chutnají lépe než jídla mimo sezónu. Sezónní stravování navíc může pomoci podpořit vaši místní ekonomiku. Čtěte dále a dozvíte se více o konzumaci sezónního ovoce a zeleniny. Co je sezónní stravování? Sezónní stravování zahrnuje konzumaci produktů ve vrcholné zralosti. Každá plodina má jiné požadavky na teplotu, světlo […]

Jazyky lásky: Způsoby, jak dávat a přijímat lásku


Projevy lásky ve zdravém vztahu mohou mít mnoho různých podob. Seznamte se s pěti jazyky lásky, které jsou způsoby, jak vyjádřit uznání a náklonnost, kterou cítíte ke svým blízkým. Co je jazyk lásky? Jazyk lásky je způsob komunikace a přijímání lásky. Dr. Gary Chapman, autor a rodinný poradce, poprvé představil koncept jazyků lásky v roce 1992 v New […]